Penanganan sakit maag terbagi menjadi dua yaitu, tanpa obat dan menggunakan obat. Pertama-tama, lakukan penanganan tanpa obat bila sakit maag yang dirasakan tergolong baru dan ringan, antara lain:
1. Hindari perut kosong
2. Atur jadual makan dengan pola porsi kecil dan frekuensi lebih sering
3. Makanan lunak/mudah dicerna
4. Hindari makanan/mnuman yang mengandung alkohol, gas karbondioksida (soft drink), kopi, coklat
5. Selesaikan maslah dengan cepat untuk menghindari stres.
Penanganan dengan obat baru dilakukan jika penanganan tanpa obat tidak berhasil. Pilihan utama untuk sakit maag adalah antasida. Antasida bekerja dengan menetralkan asam lambung yang berlebih, sehingga melindungi selaput lendir lambung dari kerusakan.
Antasida dapat dibeli di warung, toko obat sampai apotek karena termasuk obat bebas. Antasida yang beredar di pasaran biasanya terdiri dari campuran garam alumunium, garam magnesium dan simetikon.
Garam alumunium dan magnesium akan mengikat asam lambung sehingga mengurangi keasamn pada lambung, sedangkan Simetikon berguna untuk membantu pengeluaran gas yang berlebihan di dalam saluran cerna.
Namun perlu diingat bahwa tablet antasida dikunyah dahulu sampai lembut baru ditelan karena sudah dapat dicerna oleh enzim dalam air liur kita. Dosis lazimnya 1-2tablet dengan maksimum 4 kali sehari. Untuk antasida cair dapat langsung diminum dengan dosis 1-2 sendok teh maksimal 4 kali sehari.
Antasida paling baik diminum pada saat perut kosong (menjelang tidur, 2 jam setelah atau sebelum makan). Sedapat mungkin hindari penggunaan antasida bersamaan dengan obat lain karena dapat mengganggu absorpsi obat lain tersebut.
Harus ingat bahwa penggunaan antasida tidak dianjurkan lebih dari 2 minggu karena penggunaan antasida jangka panjang justru dapat meningkatkan produksi asam lambung.
Hati-hati Nyeri Ulu Hati
Perlu membedakan sakit perut karena ternyata tidak semua sakit perut itu sakit maag. Waspadalah jika muncul gejala nyeri ulu hati. Nyeri ulu hati ini juga banyak macamnya antara lain:
* nyeri ulu hati disertai diare
* nyeri ulu hati disertai sesak napas, demam, keringat dingin
* nyeri ulu hati tidak membaik atau semakin sakit dengan pemberian makan
* nyeri ulu hati disertai muntah darah
* nyeri ulu hati disertai mual dan muntah lebih dari 3 kali sehari. (inioke.com)
---------- Post added 13 November 2010 at 12:49 AM ----------
Spoiler for :
Cegah Sakit Maag
Pada umumnya radang lambung (maag) dapat disebabkan oleh faktor-faktor berikut ini:
terlalu banyak makanan yang mengiritasi lambung, seperti yang pedas, asam, minuman beralkohol
obat-obatan seperti aspirin (dosis tinggi), kortison, kafein, kortikosteroid.
adanya stress dan tekanan emosional yang berlebihan pada seseorang
adanya asam lambung yang berlebihan
waktu makan yang tidak teratur, sering terlambat makan, atau makan berlebihan
tertelannya substansi/zat yang korosif, seperti alkali, asam kuat, cairan pembersih kimiawi, dan lain-lain
infeksi bakteri
Gejala dari penyakit radang lambung umumnya yaitu:
* mual dan sering muntah agak asam. Pada kondisi berat lambung mungkin dapat mengelupas sehingga mengakibatkan muntah darah
* perut terasa nyeri, pedih, kembung dan sesak (sebah) pada bagian atas perut
* nafsu makan menurun drastis, wajah pucat, keringat dingin, pusing
* sering sendawa terutama bila dalam keadaan lapar
* sulit tidur karena gangguan rasa sakit pada daerah perut sebelah atas (ulu hati)
Pada radang lambung kronis gejala yang ditunjukan lebih ringan seringkali gejala menjadi samar seperti tidak toleran terhadap makanan pedas atau berlemak atau nyeri ringan yang akan hilang setelah makan.
Langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah radang lambung antara lain:
* konsumsi makanan yang lunak/lembut
* hindari makanan yang mengiritasi lambung, seperti pedas, asam, alkohol, kafein, rokok, dan aspirin
* jangan terlambat makan atau makan berlebihan
* makan sedikit-sedikit tapi sering
* usahakan buang air besar secara teratur
Demikianlah tips kesehatan cara mencegah sakit maag. Semoga bermanfaat bagi Anda yang sering mengalaminya. (kesmas.com)
14 November 2010, 09:06 PM
waawwwwwww
